ضغوط العمل والحياة العائلية – مع أمل توهري

في زحمة الحياة، وفي دوامة العمل والضغط والمواعيد، ننسى أحيانh أننا بشر قبل أن نكون موظفين. نرجع للبيت، نعود بأعبائنا، بعصبيتنا، ونفرغ كل ذلك على من لا ذنب لهم. فهل يمكن أن نرسم خطا فاصلا بين العمل و حياتنا الشخصية؟هل نستطيع أن نمنع سم التوتر من التسرب إلى من نحب؟ في هذه الحلقة، نبحث عن تلك المساحة الآمنة بين “أنا في العمل” و”أنا مع من أحب”، ضيفة الحلقة: امال الطواهري..خبيرة التنمية الذاتية والمهارات الحياتية